How to be happy every day

in lifestyle •  8 months ago 


In the society we live in today, our lives are increasingly complicated. Being happy is an almost impossible task, but in the same way we all try to obtain it. And even though we don't know where to get it, we are constantly looking for it. Many times we think that happiness is in material goods, money, maintaining an athletic body or having many friends.

Many times we make the mistake of being happy at all costs, happiness is simply there, it is not something that is hidden like a treasure and that once we achieve it we will never let it go. We have to be clear about the concept of happiness to know exactly where to find it.

Many times we think that happiness is the result of something, and if so, happiness would be a matter of chance. But nothing is further from reality, and we can see that in some people who, despite going through difficult situations, are able to enjoy life and be happy.

All of us, regardless of where we are from, have something in common, and that is that we all want to be happy. Human beings have always been seeking to be happy. And we wonder. Why many people no matter how hard they seek happiness they don't get it, but others without much effort do? People who have a hard time finding happiness may be looking for it in the wrong place.

Many times people during their life do not know themselves. The point is that we are not prepared to understand each other, reflect and get to know each other better. We live a self-delusion, where we put on an armor where neither others, nor ourselves can demonstrate or see our internal state.

If we want to be happy we have to commit to ourselves. If we manage to understand that happiness is in each one of us, we will value ourselves more, and in this way we will adopt an attitude that is in harmony with how we feel. That is why no matter how much we read books, we make an effort, they give us a list and tips to be happy, they will not be worth anything, since we are not looking inside ourselves.

We will be on the right path when we are committed to our happiness and know ourselves better from an internal point of view. Let's not waste our time looking for happiness where we won't get it, rather let's learn to know ourselves, and in this way be able to be happy and enjoy our day to day.

Thanks for reading



Esp.

En la sociedad en que vivimos hoy día, nuestra vida cada vez más es complicada. Ser feliz es una labor casi imposible, pero de igual manera todos tratamos de obtenerla. Y a pesar de que no sabemos dónde conseguirla, la buscamos constantemente. Muchas veces pensamos que la felicidad está en los bienes materiales, el dinero, en mantener un cuerpo atlético o tener muchas amistades.

Muchas veces cometemos el error de ser feliz cueste lo que cueste, la felicidad simplemente está allí, no es algo que está oculto como un tesoro y que una vez que lo consigamos no lo soltaremos jamás. Tenemos que tener claro el concepto de felicidad para saber exactamente donde hallarla.

Muchas veces pensamos que la felicidad es el resultado de algo, y de ser así la felicidad sería cosa de azar. Pero nada más lejos de la realidad, y eso lo podemos ver en algunas personas que a pesar de pasar por situaciones difíciles, son capaces de disfrutar la vida y ser felices.

Todos nosotros, indiferentemente de donde seamos, tenemos algo en común, y eso es que todos queremos ser felices. Desde siempre el ser humano ha estado buscando ser feliz. Y nos preguntamos. ¿Porque muchas personas por más que busquen la felicidad no la consiguen, pero otros sin mucho esfuerzo si? Puede que las personas que les cueste conseguir la felicidad, la estén buscando en el lugar equivocado.

Muchas veces las personas durante su vida no se conocen a sí mismos. El punto es que no estamos preparados para entendernos, reflexionar y conocernos mejor. Vivimos un auto engaño, en donde nos ponemos una armadura en donde ni los demás, ni nosotros mismos podemos demostrar ni ver nuestro estado interno.

Si queremos ser feliz tenemos que comprometernos con nosotros mismos. Si logramos entender que la felicidad está en cada uno de nosotros, nos valoraremos mas, y de esta manera adoptaremos una actitud que está en armonía con respecto a cómo nos sentimos. Es por eso que por más que leamos libros, nos esforcemos, nos den una lista y tips para ser felices, no valdrán de nada, ya que no estamos mirando en nuestro interior.

Estaremos en el camino correcto, cuando tengamos compromiso con respecto a nuestra felicidad y sepamos conocernos mejor desde el punto de vista interno. No perdamos nuestro tiempo buscando la felicidad donde no la conseguiremos, más bien aprendamos a conocernos a nosotros mismos, y de esta manera poder ser feliz y disfrutar nuestro día a día.

Gracias por leer.

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