#CLUB5050 / Temporada de juegos del diario de alimentos: 3- 24-11-2021 | sfcharity50pc | Un almuerzo saludable, pollo a la plancha con arroz

in hive-148497 •  2 months ago 

Buenas tardes amigos de Steemfoods

Un dia saludable, donde deguste de un buen y sano almuerzo. Una mañana y tarde que disfrute comer con pan donde tenia algunos dias sin degustar.

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Mañana

Pan con una buena taza de café bien caliente es un buen desatuno para comenzar la mañana.

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Desyauno: Pan con café negro / 24-11-2021 / @ricardor / Venezuela

Tarde

Para el almuerzo, mi hija al llegar despues de su larga jornada laboral, preparo pechuga de pollo a la plancha con arroz, de manera de almorzar lo mas sano posible

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Almuerzo: Pollo a la plancha con arroz / 24-11-2021 / @ricardor / Venezuela

A las hora se me antojo comer un helado de coco que tenia en la nevera guaradado de hace unos dias y para completar mi merienda tambien me comi dos cambures bien maduros.

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Merienda 1: Teta de Coco / 22-11-2021 / @ricardor / Venezuela

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Merienda 2: Cambures / 22-11-2021 / @ricardor / Venezuela

Noche

Y para la cena, cerrando el dia, pan con mortadela. Sencillo y rapido, relativamente ligero.

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Cena: Rodajas de pan con mortadela / 24-11-2021 / @ricardor / Venezuela


Y de esta manera concluye mi dia de comida, un dia saludable.


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Mi presentación. Señor Ricardo Rivera desde Venezuela

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@tipu curate

Hola amigo.
Muy saludables tus comidas, se ven muy sabrosas.
Saludos.