#club5050 The Food Diary Game season 10 / 07-06-2022 / Preparando mis menús / por @nancy0

in hive-148497 •  2 months ago 

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Otro día compartiendo con todos ustedes mi diario de comida en esta linda comunidad @steemfoods


💜 The Food Diary Game season 10 💜


Feliz día amigos steemians, por aquí les iré mostrando mis menús de este día 🧑‍🍳

Desayuno

Para desayunar preparé arepa de harina pan, estás las hice asadas en una plancha, freí huevo y acompañé con queso rallado y aguacate.


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Desayuno. @nancy0 . Venezuela


Almuerzo

En el almuerzo hice pollo con caritas y pasta larga.

Primero condimente y cociné el pollo en una plancha.


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Cocinando el pollo a la plancha. @nancy0 . Venezuela

Luego preparé las caraotas, estás las puse en una olla de presión a ablandar, después sofreí aliños y se los agregué a la olla donde están las caraotas blanditas, agregué un poquito de sal y ajo, dejé por unos minutos, por último le agregué una cucharada de azúcar, mezcle y cociné hasta estar listas.

Luego preparé la pasta larga, y serví el almuerzo.


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Almuerzo. @nancy0 . Venezuela


Merienda

Para merendar hoy mi esposo compró cambur, estaban muy deliciosos.


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Merienda. @nancy0 . Venezuela


Cena

Para cenar preparé ensalada de atún, con lechuga, tomate, cebolla, mayonesa, sal y pimienta, mezcle todo y serví con arepas.


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Cena. @nancy0 . Venezuela


Todas mis fotos son de mi autoría tomadas por mí celular Umidigi.

♥️💜 Saludos y bendiciones 💜♥️

por aquí @nancy0 🙋🏼‍♀️

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