BlogHide Resteemsssnam90 (78)in hive-101145 • 10 hours ago토마토의 계절싱싱한 토마토가 시중에 많이 나오는 계절입니다. 토마토에는 라이코펜 등 여러가지 이로운 성분들이 많이 있는데 최근 연구결과에 따르면 토마토에 비타민 D를 축적할 수 있는 기술이 개발 되었다고 합니다. 그런데 이것은 유전자 조작이라 좀 꺼림칙 하기는 합니다. 또한, 상용화에도 시간이 걸리겠지요. 비타민 D는 햇빛을 충분히 쪼이면 되니 구지…ssnam90 (78)in hive-101145 • yesterday귀에 익은 협주곡...아랑훼즈 협주곡 2악장(Joaquin Rodrigo) 우연히 라디오를 듣다가 흘러나오는 음악인데 귀에 익은 곡인데 곡명을 모르겠더군요. 예전에 TV 명화극장 시그널 음악으로 많이 들었던 기억이 나는데 제목을 알수가 없어 찾아보니 바로 아랑훼즈 협주곡 2악장(Concierto De Aranjuez II. Adagio : Joaquin…ssnam90 (78)in hive-101145 • 2 days ago나의 결점을 가르쳐 주는 사람일반적으로 타인이 나의 결점이나 잘못에 대해 알려주거나 말을 하면 기분이 상하거나 반목이 생기기도 합니다. 그런데 이런 나의 결점을 알려주는 경우는 나의 숨겨진 보물을 알려준 것과 같다고 합니다. '지피지기'의 '지피'에 해당하는 경우가 아닐까요. 관련 포스터 글이 있어 소개합니다. 보물이 감춰진 곳 나의 결점을 지적하고…ssnam90 (78)in hive-101145 • 3 days ago식품에 관한 잘못된 지식 5가지커피·레드와인 등 식품에 관한 잘못된 지식 5가지를 바로 잡는 기사가 영국 일간지 가디언에 실렸는데요, 예전엔 커피가 심장 건강에 해롭다는 인식이 있었지만 최근 연구결과를 보면 오히려 그 반대라고 합니다. 대중에게 잘못 알려진 식품 상식 5가지에 대한 관련 기사가 있어 소개 합니다. “커피 몸에 나쁘고, 레드와인 좋다" 무너진…ssnam90 (78)in hive-101145 • 4 days ago도심 속 초원오랜만에 여의도 공원에 가보았는데 도심 속에 푸른 초원이 펼쳐진 것 처럼 초록으로 덮여 있습니다. 주위의 높디높은 빌딩 숲으로 둘러쌓여 있음을 느끼기 어려울 정도로 자연은 우리에게 평온을 선사해 주네요. 연못에 연꽃이 피어 오르기 시작하고 정자에 앉아 하늬바람 맞으며 멍 떼리면 신선이 따로 없을 듯 합니다. 까치도 먹이를 찾아…ssnam90 (78)in hive-101145 • 5 days ago버들치의 놀이터비가 내린지 제법 되어서 계곡물이 서서히 말라가고 있습니다. 조금씩 흐르는 물줄기 덕에 웅덩이가 있고 버들치가 한가득 돌아다니며 놀고 있네요. 좁은 산간 계곡물에는 버들치의 놀이터 이지요. 버들치는 1급의 지표종으로 알려져 있기도 합니다. 즉, 2급수나 물이 조금이라도 지저분하면 버들치를 찾아보기 어렵습니다. 소실적에는 1급수…ssnam90 (78)in hive-101145 • 6 days ago막걸리가 막걸리가 아닌...지인 중에 막걸리 애호가가 있습니다. 그는 몇년 전부터 술을 마실때면 막걸리만 마신다고 합니다. 그는 막걸리에 대한 지식이 풍부하고 전국 대표 막걸리 뿐만 아니라 지역 막걸리의 맛과 성분까지 섭렵하고 있는듯 합니다. 몇개월 만에 다시 모임이 있었는데 이번엔 우리나라에서 제법 비싸다고 알려진 해창막걸리가 나오는 장소로 잡았습니다.…ssnam90 (78)in hive-101145 • 7 days ago숙부님의 글씨일년에 몇번 시골에 내려가면 숙부님댁에 들러 인사를 드리곤 합니다. 숙부님은 연세가 있으신지라 저녁 일찍 잠자리에 드시고 새벽에 일어 나시는데 그 새벽 시간에 한자 글씨를 쓰시는 것이 취미 입니다. 이번에도 거실에 작업중인 글씨를 보았는데 제눈엔 명필 같네요. 한자글의 주제는 주로 명심보감 등 다양한 분야인데, 한자의 필체가 문외한 제가…ssnam90 (78)in hive-101145 • 8 days ago순전한 행복이란?푸른 나무는 끊임없이 좋은 영양분을 공급받아 울창한 푸른 빛깔을 내듯이, 우리의 삶도 지속적으로 양질의 영양분으로 채워야 한다고 순전한 행복을 얻을 수 있다고 합니다. 좋은 글귀가 있어 소개합니다. 순전한 행복 우리 몸속의 뇌는 질량으로 환산하면 2%에 불과하지만 공급되는 에너지의 20% 이상을 사용합니다. 뇌는 끊임없이…ssnam90 (78)in hive-101145 • 9 days ago깔라만시요즘은 확실히 음식점이나 주점의 경기가 나아지고 있나 봅니다. 오랜만에 지인들을 만날 기회가 있었는데, 그 동안은 어딜가나 여유 자리가 있었던 것 같은데, 최근엔 줄서서 기다렸다가 주점에 들어가기는 처음이였네요. 이차로 주점에서 주문한 깔라만시... 깔라만시가 뭐지? 맛을 보니 소주에 레몬같은 과일즙을 넣은 것으로 제맛엔 맞지…ssnam90 (78)in hive-101145 • 10 days ago꽃단지 꿀단지꽃밭 속에 놓여진 단지는 꽃단지일까요, 꿀단지 일까요? 괜시리 궁금해 집니다... 아마 꽃단지일 것 같네요. 각양각색의 꽃들이 울긋불긋 자태를 뽐내고 참 보기 좋습니다. 꽃단지면 꽃단지 대로~, 꿀단지면 꿀단지 대로~ 조화롭게 있으면 그 자체로도 좋습니다. 돌단풍이 바람에 하늘하늘~ 흔들리는 모습도 여유가 있어…ssnam90 (78)in hive-101145 • 11 days ago갑오징어오랜만에 지인들과 만남을 가졌습니다. 사회적 거리두기가 완화되어 그런지 음식점 마다 사람들로 북적이네요. 메뉴는 갑오징어... 갑오징어는 일반 오징어와 다르게 등면에 길고 납작한 뼈조직을 가지고 있지요. 소실적 그 뼈조각의 가루를 내어 상처난 부분에 지혈제로 사용했던 기억이 있네요. 갑오징어 불고기, 숙회, 초무침을…ssnam90 (78)in hive-101145 • 12 days ago좋은 사람이란?전철역 포스터 중 눈에 들어오는 글귀가 있어 소개합니다. 겉모습만 가지고 사람을 평가해서는 되지 않는다. 좋은 사람 겉모습이 보기 좋다고 다 좋은 사람이 아니다. 뜻이 깨끗하고 행동이 바르며 나와 남이 함께 이롭도록 실천하는 사람이 좋은 사람이다. 괜히 겉모습만 꾸미지도 말고 겉모습을 가지고 사람을 평가하지도…ssnam90 (78)in hive-101145 • 13 days ago새콤달콤 다래공원의 다래나무에서 다래열매가 열려고 커가고 있네요. 어린 다래새싹순도 나물로 묻쳐 먹으면 맛있다고 하는데 먹어보지는 못했네요. 앙증맞게 생긴 다래열매가 귀엽기까지 합니다. 가을이 되면 이 작은 열매도 성숙하여 새콤달콤 다래가 되어 있을 것 같네요. 우리는 기다림의 시간이 필요 할 뿐이죠. 다래가 잘 익어가길 기대해…ssnam90 (78)in hive-101145 • 14 days ago항아리 다육이이웃집에 키우는 항아리 다육이가 새삼 멋스럽게 보입니다. 층층이 항아리와 단지를 조화롭게 꾸며 안정감도 있으며 씩씩하게 자라고 있는 다육이가 예뻐 보이기도 합니다. 다른 넓은 다라이 화분에는 다육이 천지~~ 빽빽하게 있으면도 서로 옹기종기 잘도 자라고 있네요. 서로 싸우지도 않고 욕심없이(?)... 하늘의 별처럼…ssnam90 (78)in hive-101145 • 15 days ago토종 꿀벌 입주지난 3월에 시골에 토종 끌벌을 들이기 위한 소나무 벌통을 3개를 만들어 산 중턱 암벽 근처에 두었는데, 최근에 자연산 토종 꿀벌이 입주(입택) 했네요. 요즘 꿀벌들도 많이 사라지고 한다는데 벌통을 짓어주니 알아서 입주(꿀벌이 들어옴) 합니다.ㅎ 기존 꿀벌통의 여러 여왕벌 중 한마리가 분가하여 자기가 살곳을 이동하여 정하면 나머지 일벌들은…ssnam90 (78)in hive-101145 • 16 days ago이팝나무와 조팝나무요즘은 둘레길이나 공원 등지에서 오월에 피는 꽃, 하얀 이팝나무 꽃과 조팝나무 꽃을 쉽게 볼 수가 있는데요, 이팝나무는 조팝나무와 이름이 비슷하여 닮은꼴 식물이 아닐까 생각할 수 있는데 완전히 다른 나무입니다. 조팝나무는 가는줄기에 하얀 눈이 내린 것 같은 작은 꽃들이 가득한데 비해, 이팝나무는 큼직하 나무에 길쭉한 꽃을…ssnam90 (78)in hive-101145 • 17 days ago돌려서 보는 구름비온뒤라 공기도 좋고 하늘도 깨끗합니다. 나들이 가기 딱 좋은 날씨네요. 때마침 구름을 포착했는데 그냥 보기보다 돌려보니 새로운 것이 보이네요. ㅎ 이티처럼 외계인 같기도 하고... 뿔 달린 야생 동물 같기도 하고... 눈, 코, 입이 뚜렷한 옆모습이 무언가 닮은 것 같은.... 이래저래 쓸데없는(?) 생각도 해…ssnam90 (78)in hive-101145 • 18 days ago산철쭉과 병꽃나무요즘 산행을 하다가 보면 산철쭉이 한창입니다. 연분홍 산철쭉은 진달래와 다르게 하늘하늘 한것이 봄의 끝자락을 장식하기에 안성맞춤 인것 같습니다. 산철쭉의 꽃말은 '사랑의 기쁨'이라고 합니다. 오월에 걸맞는 꽃말 같습니다. 또다른 꽃으로 병꽃나무가 붉게 꽃을 피우니 이또한 심심한 산행길에 벗삼기 좋습니다. 예전엔…ssnam90 (78)in hive-101145 • 19 days ago팥배나무 꽃둘레길에서 종종 볼수 있는 팥배나무 꽃이 한창입니다. 팥배나무의 열매는 팥을 닮았고, 꽃은 하얗게 피는 모습이 배나무 꽃을 닮았다 하여 붙여진 이름이라고 합니다. 봄의 끝 무렵, 가지 끝마다 배꽃처럼 하얀 꽃이 듬성듬성 평면으로 가지런 하게 모여 피는데요, 가을에는 작은 열매가 붉게 익어 팥을 연상 시키기도 하여 팥배나무라고…
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